Як говорити з дитиною про війну? Що робити в моменти її тривог та панічних атак?
Дата: 09.09.2024 16:47
Кількість переглядів: 52
75% українських дітей переживають порушення сну, пам’яті та інші психологічні проблеми внаслідок військових дій.
Як дорослим стати острівцем безпеки та допомогти з ними впоратися, дізнайтеся в новому гайді від Світлани Ройз, дитячої та сімейної психологині з 20-річним досвідом.
Експертка розповідає про:
- батьківський ресурс та поведінку дитини під час стресу
- практичні вправи для стабілізації емоційного стану та подолання шоку
- заспокійливі техніки проти панічних атак та нічних кошмарів
- поради, як адаптуватися до нового середовища та відновити комфорт
- ігри, щоб впоратися з агресією і тривогою та відновити стійкість
Гайд уже доступний на Дія.Освіта.
Гайд розроблений на основі безоплатного курсу «Як підтримати дитину під час війни?» на освітній онлайн-платформі «Зрозуміло!».
